攜帶和使用你自己的TT和潤滑液－不要依賴他人提供。

辣的性愛需要一些技巧來引燃

要談前戲，你倆也許可以搬出讓對方火燙的四個秘招。但後戲呢?別告訴我，你倆在高潮之後急速降溫，硬是虛擲了這段增進彼此親密的最佳階段。

何謂自慰

傳統觀念中，性愛過程是私密而隱諱的。親熱的時候，很多人喜歡把房間裡的燈光熄掉或調暗，並在大多數時候都閉上眼睛。但是，美國科羅拉多州婚姻家庭健康中心的大衛·施納赫博士在他的著作《充滿熱情的婚姻》一書中，對許多性生活不甚美滿的夫妻建議：如果想要重溫「來電」的感覺，就試著不要把眼睛閉上，不要關燈，在光線充足並能夠看得見彼此的情況下進行性生活。

　　　近年來有人把性過程分為這樣五期：性欲、性喚起、血管充血、性高潮和性滿足，這比馬斯特斯和約翰遜最初提出的性反應周期的劃分法更加註意性欲和性滿足這頭尾兩期的心理感受。據統計，在經常能達到性高潮的婦女中約有40％認為她們的性關系不滿意。那麽男子對性高潮的主觀感受如何呢？近年來，性學研究者把哲學思想引入性研究領域，提出一系列富有哲理的概念，其中之一就是男性的性欣喜。  

正所謂“知己知彼，百戰百勝”，各位男士有沒有想過自己是否真的能夠為性伴侶帶來快樂?常常學習正確的性知識固然重要，但從另一個角度看看，女士們說出她們最差勁的性經驗也可以是一個學習。差勁性經驗，男人可能不想面對的事實。

大部分的男人都看重自己的能力，包括性能力。大部分男人對自己的性能力

女性性交次數多了是否影響健康，這是一個大家關心的問題。女性在性交過程中一般要經歷如下環節：

想尋找理想情人的女性，可以多留意對方的吃相，因爲男性吃東西的習慣與

做愛時，要做一個體貼愛人的伴侶並不是容易的事，對女性私處的愛撫一定要註意方法！想愛撫小屄屄手指，要似有若無貼著陰蒂，同時左右摩擦避免用指尖，事前最好剪掉長指甲。

早泄，是一個不十分中聽的字眼，讓多少人嘆息。它意指陰莖插入陰道一分鐘內，或在陰道內抽動不足十五次就射精。還有種更嚴格的說法就是陰莖未插入陰道就射精了叫早泄。可以說如果每次都不到一分鐘是屬於早泄。

　你知道雙手有多萬能嗎?只要懂得靈活的運用，你會發現雙手可以帶來的樂趣並不輸身體其它部位;當你用手來刺激男人的時候，建議你不妨采用一種叫做“歐帝給布萊恩”(OdetoBrian)的技巧，把手指圈成U型，拇指按住他陰莖鞘的底部，掌心朝內，虎口對著你自己。

　通常，女性生完孩子後，會有一段時間的性停滯期。這個時候，女性的註意力多集中在哺育孩子身上，往往忽略了丈夫和自己的性愛感受。而如果這一段時間太長，當女性有了想回歸從前的和諧性生活時，往往感到力不從心。

首先你必須要讓她潤滑。有許多的潤滑油可以讓你運用，有些潤滑油特別黏稠。像凡士林油或Abolene這些石油制品就很適用，它可以讓塗沫表面持久不幹澀，也不必再度塗抹。可是這類的油會弄臟床單，也有些人不喜歡塗抹它的感覺。這類潤滑油也不能與保險套等乳膠制品合用，因為會破壞乳膠材質。

作為人類的一種基本機能——性愛，多數人都希望將它進行得美輪美奐、經典浪漫。因此，無論男女，都會主動嘗鮮，但愛人是否對之滿意呢?

O型血的人

電影《色，戒》從開拍到上映，“色”一直是媒體和民眾口中的焦點話題，“戒”則被冷落一旁。據說張愛玲的原著之所以在“色”與“戒”之間加上一個逗號，而不是句點，出自出版社的精心布置：這個逗號正好可以加強“色”與“戒”之間的想像空間。

　第一式：一陽指　　顧名思義，一陽指，此指非彼指，雖然都是用指，用法不同，使用指為中指(跟一燈用的不一樣，可以當是六脈神劍的那個XX劍)，不要以為是用中指插入，還不是時候。此指法的重要攻擊目標是女性的陰蒂。當你和女伴的前戲漸入佳境，手自然也會下滑到重要部位，撫摸陰蒂不能太過粗魯，畢竟那里的肉很嫩，所以不要上去就大力的，那樣不會讓女人很舒服，事後還可能會很痛。

你是不是等不急嗎?讓我們現在就去暢遊女人神秘的身體吧，怎麽樣?

水中的身體，比在空氣中輕，所以很多性愛的高難度姿勢，水里最容易實現;如在水里辦得到，在陸地上當然可以。

“前七後八”是安全期避孕中常見推算安全期的一種方式，但是一些女性因為對“前七後八”錯誤的理解而導致避孕失敗。安全期，顧名思義，多數的人都會認為在這個時間段根本就不用太在意避孕。其實這是非常錯誤的，一起看看專家是怎麽說的吧！前七：　　這個很好理解，就是來月經前的七天，這時為相對比較安全的後安全期，這個基本上沒有人會理解錯誤。後八：　　是指從來月經來潮的第一天開始算起之後的八天，不是月經結束後開始算起。假如某個女性從12月01日開始來月經，12月06日結束，那麽“後八”是指12月01日-12月08日的八天，而不是從月經結束以後開始起算的12月07日-12月14日這八天。其實這位女性排除了來月經的幾天，真正屬於前安全期的其實只有12月07和08兩天。如果女性的月經周期少於26天，一般來說，仍然可以推算“前七”為安全期，而“後八”則不適用。安全期避孕因為受到情緒、氣候、環境等因素的影響，可能出現排卵提前、推後甚至額外排卵，因此安全期避孕顯得不那麽絕對安全，因此不建議廣大女性單獨使用安全期避孕。

男人在進行性行為時，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因為在男女交合動作中，這些肢體部位是主要力點。因此，男人想在性行為的過程中得到暢順及得心應手的「發揮」，平日要註意上述肢體部位的保健和運動機能。想保持這些部位的運動機能順滑，閑來最好多做有助這些部位的針對性運動，以下有一招簡單的柔軟運動，多做有助增進手臂及腰背支撐力，平日在床上或地上便可進行，男人想保持「實力」，最好每晚抽點時間做若幹次數（次數多少視乎各人不同體質），以後進行「床上活動」時便不會力不從心。　　　

1、是真是假？“每個女人都有獲得性高潮的能力”　　答案：正確

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就像某些人說的：“哪個男人不想娶林誌玲哪個女人看到貝克漢姆不思春”但凡說對林誌玲沒興趣或者說貝克漢姆不帥的人，純粹是吃不到葡萄就說葡萄酸。可是，林誌玲只有一個，貝克漢姆更是早就已婚，難道面對自己身邊越來越審美疲勞的另一半，只能無奈接受失去性趣的悲慘結局。　　男人性幻想，女人別吃醋

用冰凍過的性感小內褲挑逗他

性，是人類本能中最深刻、最強烈，因而也是最本質的活動之一，所以古人雲：食色性也。但是，事物總是千差萬別的，一方面，性生活是人類不可或缺的本能，另一方面，由於現代社會各方面巨大的心理壓力，使得相當一部分男女漸漸產生了“性疲勞”的現象。

現代社會中，夫妻間的性生活永遠比專家建議的要少得多。尤其在孩子出生以後，工作、家務和育兒逐漸成為生活的重心，很多夫妻甚至不得不安排時間才能做愛……美國一項調查顯示，盡管在白天分開的時間里，很多夫妻可能對彼此的欲望非常強烈，例如丈夫開會時會開小差想念一下妻子，女人更會因桌上一張照片而觸景生情地聯想到往日的浪漫，但當他們回到家後，卻莫名其妙地失去了這種感覺。

生殖器刺激包括男對女和女對男兩種形式，中國舊時的性愛小說中分別稱為品玉、品簫或舌耕之道，櫻口之技。口交藝術曾盛行於中外歷史，只是近一、二個世紀以來曾屬禁忌。

性生活後總覺得疲累不堪嗎？許多男人總問了如何壯陽而苦惱，但恢復體力的要件並非搜羅奇珍異獸或名貴藥材，而是在休息與調整消化系統，即中醫所謂的脾胃功能，配合正常飲食，如此自然能恢復身體肌耐力與精神，一掃全身疲勞。  

1.善用你的一根舌

　　如果妳不會「性暗示」大可學學電影或小說里面那種舔舔嘴唇，摸摸脖子，

清晨第一泡尿是很重要的，從尿液的顏色、氣味、狀態上能分辨出身體狀況、飲水量夠不夠、身體疾病等等。

　　學會做愛，絕不是僅僅把兩個身體的“那部分”湊合在一起而已。做愛除了

申明：教程我並未嘗試過，請酌情訓練，因此教程造成的一切後果，本人概不負責。

　　凡事都有技巧，讓我們把事情做得更有效率、更好。做愛也是一樣，如果你能掌握一些好方法，就更能輕易點燃彼此的欲火，享受更淋漓盡致的翻雲覆雨！你心動嗎？

一、舔陰前的准備工作：

對於女性來說，保持陰部清潔比洗臉都重要，預防細菌感染是女性陰部護理必修的功課。清潔和保養陰部不僅要幹凈，而且要科學，在不同時期要采用不同的方法。

　　銷魂1：聰明的女人不僅要能了解男人的身體，更要能在床上讀出男人的心聲，讓他們從心底深處，感激你的貼心和善體人意，從而引你為他們前世註定的知己。